close
تبلیغات در اینترنت
اموزش تمرین دادن به بهترین نحو
اموزش تمرین دادن به بهترین نحوسلامبا توجه به اینکه خیلی از دوستام مای اف سیه من میگن تمرین های اساسی که  برای هر پسته رو دادن لازم دیدم  به ادامه اموزش تمرین دادن بپردازمهمون طور که گفتیم برایدفاع : قدرت   سرعتمیانه: سرعت   پاسمهاجم: سرعت گل زنیدو فاگتور اصلی بودچون بسیاری از دوستام این فاکتور ها رو به 100 رسوندن دو فاکتور مهم دیگه رو برای هر پست میگمدفاع : کنترل  استقامتمیانه: شوت زنی گل زنیمهاجم: شوت زنی  کنترلامید ووارم  برای شما هم مثل دوستای دیگه…
به سایت ما خوش آمدید


امید وارم لحظات خوشی را در این سایت سپری کنید

این سایت برای مربیان مای اف سی تشکیل شده ودر آن مطالب در باره خود مای اف سی نوشته شده











اموزش تمرین دادن به بهترین نحو
نویسنده : ٍ

اموزش تمرین دادن به بهترین نحو
سلام
با توجه به اینکه خیلی از دوستام مای اف سیه من میگن تمرین های اساسی که  برای هر پسته رو دادن لازم دیدم  به ادامه اموزش تمرین دادن بپردازم
همون طور که گفتیم برای
دفاع : قدرت   سرعت
میانه: سرعت   پاس
مهاجم: سرعت گل زنی
دو فاگتور اصلی بود
چون بسیاری از دوستام این فاکتور ها رو به 100 رسوندن دو فاکتور مهم دیگه رو برای هر پست میگم
دفاع : کنترل  استقامت
میانه: شوت زنی گل زنی
مهاجم: شوت زنی  کنترل
امید ووارم  برای شما هم مثل دوستای دیگه مای اف سیه من نتایج زیر رو شده باشه....
((یعنی بشه به جای 2-1 بردن 12-1 ببرین))

یه نکته که ازش بد جوری چند بار اسیب دیدم::
تو زمین حریف  در حد خودتون یا قوی تر از خودتون  هیچ وقت حمله نزارین!!!!
حتی تو زمین حریفی که در حد دو لیگ پایین تر از  شماست.
به جای حمله از  پرس استفاده کنین
.
نکته کلیدی در تمرین دادن بازیکنا در مای اف سی
سلام
در مورد هر پست اول همه فاکتور ها باید به حد قابل قبول (۵٠)    (( البته دیگه برا در وازبان و گلر که دیگه نیاز نیست)))   برسه  بعد از اون   داریم::
فاکتور مهم تمرین::::::::::::::::::::::::::::::::::
دفاع  ::  قدرت +  سرعت
میانه :  سرعت+ پاس
حمله:گل زنی+ سرعت
اینو میشه گفت مهم ترین و جواب ده ترین فاکتور برای تمرین بودن
بقیه اولویت دومو دارن

سیستم ها
به نظر من  که سیستم هایی که محاجم زیاد دارن  دارن بهترین نتیجه رو میگیری
مثلا  433  یا  343   البته نباید  442   a4   رو فراموش کنیم...
سیستم هایی هم که  بیشتر برای دفاع دارن نتیجه میگیرن  442  پرس و 532  حمله هستن...
نظر شما چیه؟؟؟

درباره : myfc , آموزش ,
بازدید : 8379
امتیاز : نتیجه : 4 امتیاز توسط 7 نفر مجموع امتیاز : 183

ارسال نظر برای این مطلب
این نظر توسط هک در تاریخ 1393/4/21 و 13:12 دقیقه ارسال شده است

من گذاشتم تا فردا تیمم 150 میل داشته باشه
پاسخ : داداش باید ایرانسل باشه


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی


قالب وبلاگ